最近在减肥，可是我很想吃皮蛋了，想问一下减肥期间可以吃皮蛋吗？
可以适量食用 。
【减肥期间可能吃皮蛋吗】皮蛋属于鸡蛋经过加工制作的食品，其中含有的丰富的蛋白质，但是其碳水化合物的含量比较低的，脂肪成分也比较少，减肥期间需要控制脂肪类食品和碳水化合物类食品的摄入，蛋白质类食品可以适量多吃，但是皮蛋的热量并不低，吃多了也是会导致发胖的 。
最近在减肥，可是我很想吃皮蛋了，想问一下减肥期间可以吃皮蛋吗？
可以适量食用 。
【减肥期间可能吃皮蛋吗】皮蛋属于鸡蛋经过加工制作的食品，其中含有的丰富的蛋白质，但是其碳水化合物的含量比较低的，脂肪成分也比较少，减肥期间需要控制脂肪类食品和碳水化合物类食品的摄入，蛋白质类食品可以适量多吃，但是皮蛋的热量并不低，吃多了也是会导致发胖的 。
