【出现缺水现象喝什么补水快】水是生命之源 ， 缺水的时候要及时为身体补充好水分 ， 最近老有身体缺水的感觉 ， 出现缺水现象喝什么补水快呢？
喝温水 。
炎炎的夏季大部分的人都喜欢喝冰水 ， 或是冷饮 ， 而冰水伤脾胃功能 ， 冰饮料不仅伤脾胃、还是肝脏 ， 饮水应喝温水 ， 有利于身体吸收与利用 ， 避免避免破坏免疫力 。
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