今天已经是高考的第二天了，高考有哪些注意事项各位家长们都了解了吗？今天小编就为大家推荐一些高考注意事项，希望家长们能够了解一下，您
今天是高考第二天 。家长知道高考要注意什么吗？今天，小编将为大家推荐一些高考注意事项，希望家长们能明白，不要给孩子太大的精神压力！
高考家长须知
记住组长的联系方式
专家建议，对于一些自理能力较差的考生，家长应督促其准备好文件袋，打包好身份证、准考证、文具等 。，并放在家里显眼的位置，出门前可以轻松拿走 。
今年高考，对于忘记带证件的考生，允许带班主任的证件参加入学考试，但第二次考试开始时一定要带 。建议考试前一天，家长和考生一起记录带领考场的老师的联系方式 。> > >高考前一个月饮食三忌
此外，专家还提醒考生不要携带刀具、修正液、修正带、计算器等违规物品，尤其不要携带手机 。家长为考生准备手表时，请选择机械表而不是电子表 。
午休半小时
专家说，参加考试时一定要提前出门，尽可能留足空间，最好有十分钟空的空闲时间，让考生进入考场后调整情绪，更好地适应考场环境 。
“如果考点离家30分钟车程，最好提前订好高考考场，但最好只是午休 。很多留在高考考场的考生会因为环境变化、噪音等问题失眠，影响第二天的高考 。如果非要过夜，最好在6月5日晚上入住，提前习惯 。
专家建议，高考期间，考生的午休时间不用太长，只要半个小时，给孩子一点时间清醒，千万不要睡过头 。> > >高考后需要解决的一系列心理问题
关于服装的选择，专家建议，如果在我校参加考试的考生，最好穿校服，这样更有利于增加熟悉度；建议在外校考试的考生穿纯棉内衣，透气性、吸汗性、舒适性更好 。
考试结束后，只看表情，不要追问
“考生考完试后，家长只看表情，不要提问 。”这是专家的经验，“不要让孩子回答 。”
当考生遇到差的“条件”时，闫宏伟建议家长多给孩子一些“再难也不要气馁”之类的话，还可以给孩子适当的身体接触，抱抱他，抱抱他，轻轻拍拍他，只要孩子把卷子做好，发挥正常水平就行 。
高考期间，家长还有一项重要的工作，那就是帮助孩子在申请志愿者时，收集一些准确、权威的申请信息和材料，以供参考 。至于纪律和考试指导，必要时可以寻求有经验的老师的帮助 。
高考家长应该注意什么
安心快乐陪考
高考快到了，家长帮孩子提高成绩是不现实的 。他们唯一能做的就是帮助孩子调整心态，为考试创造良好的环境 。
有人说:考试期间，家长首先要保持自己良好的心理状态，营造轻松愉快的氛围 。比如有些家长担心孩子考不好，整天愁眉不展，少说话 。其实这种情绪或多或少都会传递给自己的孩子 。另外，对于高考的动态，家长们一定要从各方面保持冷静，更不要随便给孩子传一些小道消息 。> > >考前要采取五项减压措施，让考生在考场上取得胜利 。
【高考注意事项 家长牢记三点减轻孩子压力】让孩子少喝碳酸饮料
高考前最忌讳的事情就是改变日常饮食规律，尤其是在高考的这几天，有些家长精心为考生准备了一顿大餐，这就导致他们暴饮暴食，结果患上了肠胃疾病而进入医院，直接影响了参加考试的状态 。
过来人说:一日三餐要注意荤素结合 。新鲜果蔬不能少，品种多才能保证营养全面 。此外，补充水分的最好方法是喝白开水或矿泉水 。碳酸饮料会增加肾脏负担，让人昏昏欲睡 。尽量不喝或少喝 。
不要使用“挑衅”
很多家长喜欢对学习不好的孩子使用励志的方法，希望通过言语刺激获得特殊效果，但也很可能打击孩子的自信心 。> > >考生饮食要注意什么？
有人说:父母首先要做的是树立孩子的信心，多鼓励孩子，多表扬孩子，少批评孩子，少责骂孩子 。其次，通过暗示，让孩子充分了解自己的价值观，看到自己的优点，告诉他们“你能行”，教他们对自己说“我能行” 。
在家准备一个药箱
孩子在准备期间可能会有一些轻微的身体问题，比如感冒、肠胃不适等等 。
有人说:家里要准备一个小药箱 。孩子一旦感到不适，吃点药就能解决问题，可以减少孩子的心理波动 。
高考家长注意事项
午休时间不应该太长
考试期间，考生的脑力和体力都很高，中午应该有短暂的午休时间 。但是午睡时间不宜过长，尤其是对于一些过去不习惯午睡的考生来说，很容易打乱生物钟，导致下午考试头脑不清，状态不佳，失眠严重 。
有过来人说:建议离考场远的家长提前在考场附近订一个小时的房间，让孩子午休，只要舒适安静就行 。孩子们的午休时间不必太长，只要半个小时左右 。> > >考生在考完试后需要更多的照顾 。
少见访客，多聊聊
安静的环境有助于孩子冷静、情绪化地复习 。在孩子考试阶段，家长最好不要去探望，如果非要去，最好在家庭之外去做 。
有人走过来说:建议家长想和孩子聊天就和孩子聊天，但不要打扰他们的备考心情 。比如可以饭后散散步，互相交流，让孩子说说自己的压力、内心和苦恼 。
监督测试项目的准备
去考场前，家长要督促孩子做好考前的材料准备，准备好橡皮、小刀、尺子等 。，最好都放在一个口袋里 。同时了解交通路线，计算行程时间，考虑去考场路上一旦堵车该采取什么解决方案 。> > >即将到来的高考将教会你三种消除夏日午睡的方法 。
有人说:考生身份证、身份证、考试条形码是考生进入考试的必备凭证，家长要督促考生妥善保管 。填写答题卡的钢笔、圆珠笔、2B铅笔、橡皮、带耳机的英语听力测试收音机等考试用品应提前准备好 。
离开考场时不要说“正确答案”
很多家长表示，平时没有太多时间照顾孩子，关键时刻应该陪在孩子身边 。但是高考的时候，孩子很敏感，家长需要提前和孩子商量好，陪着考试 。如果孩子不愿意，家长不放心，可以跟着一起，及时处理突发事件 。
过来的人都说:不要问孩子出考场的时候表现如何；不要把你从赛场上拿到的正确答案告诉孩子，也不要说“人家说问题容易”之类的话 。注意孩子的言语，及时给予鼓励和鼓励 。
结论:你了解小编推荐的一些陪护家长的注意事项吗？陪考的家长一定要注意 。也许你不经意的话会影响孩子的发挥 。还有小编在这里祝愿所有的考生都能取得满意的成绩！
