平时很喜欢吃一些具有滋补作用的食物，昨天买了一些银耳、莲子、红枣、枸杞，准备一起煮汤了喝，应该营养价值比较高吧，银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用是什么呢？
【银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用】补充营养 。
银耳莲子红枣枸杞汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适量吃些银耳莲子红枣枸杞汤能够为机体补充身体所需的多种营养物质，可以起到提高免疫力的作用 。
推荐阅读
- 葛根泡水对女性的好处有哪些
- 乳胶凉席能否用洗衣机洗
- 桑葚鹿茸枸杞子泡酒比例
- 没生孩子前不能喝藏红花
- 防晒霜50+什么意思
- 柠檬鸡爪没有柠檬可以用什么代替
- 红糖发糕蒸多久能熟
- 番茄炒蛋热量
- 过敏是否会引发湿疹呢