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服用救心药 你“守法”吗

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目录：第一章：服用救心药 你守法吗第二章：穴位按摩助消热第三章：要长寿 向足三里一般患有冠心病，心绞痛的患者，在疾病发作时会服
目录:
第一章:服用救心药你“守法”了吗？
第二章:穴位按摩有助于“退烧”
第三章:足三里长寿
一般冠心病心绞痛患者发病时会服用一种药物——萧肃救心丸 。你知道如何正确科学地服用救心丸吗？要遵循哪些规则？
吃了救心药后“守法”了吗？
当发生冠心病、心绞痛等急症时，患者可尝试服用救心药物，如硝酸甘油、速效救心丸、单硝酸异山梨酯等 。现在，请看看服用救心药需要遵守哪些“法律” 。
1 。药物应该是新的 。【/s2/】为确保药品在有效期内，一般每2 ~ 3个月检查一次 。如果发现药物变粘、变软、变色或破裂，应立即更换，不得再次服用 。即使药物看起来正常，如果服用时不辣不辣，也说明药物已经失效，不应该再服用 。
2 。含前咀嚼 。【/s2/】冠心病心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油、速效救心丸可快速有效起效 。但是，“舌下溶出”并不只是简单地把药放在舌头下面 。在此之前，先嚼碎再压在舌头下，见效更快，对急性冠心病患者更有利 。需要注意的是，救心药不能含在口腔其他部位(因为舌下给药相对最快)，也不能用水服用，否则会减慢甚至降低药效 。
3 。注意姿势 。服用救心药的正确姿势是坐或蹲，靠在墙上或床上，不要站立或平躺，因为站立时可能会引起体位性低血压，而平躺时心脏位置较低，回收的血液量会增加，会增加心脏负担，降低疗效 。
4 。没有比三个更多的了 。心绞痛发作时，尽量每5分钟服用一次救心药物 。然而，尽管救心药物可以应对紧急情况，但它们可能并不有效 。如果药两次不起作用，喝少量(约40毫升)温开水帮助血液循环，拨打120 。如果服药3次后症状仍不缓解，应迅速入院 。
5 。掌握剂量 。【/s2/】救心药物可以挽救生命，但对剂量有一定要求，不宜盲目增加剂量 。不同的救心药具体剂量不同，情况复杂 。医生必须根据病人的具体情况开出医嘱，这个医嘱要严格执行 。
6 。防止依赖 。【/s2/】长期服用同一种救心药物后，部分患者突然停用或改用其他药物，部分患者可能出现腿部酸痛、抽搐等不适症状，这很可能是由于患者对停用药物的依赖所致 。此时，停药换药势在必行，但停药应在医生指导下进行 。
7 。速度和速度的结合 。各种各样的救心药，起效时间不同，用途也不同 。发生心绞痛时，可服用硝酸甘油、速效救心丸或亚硝酸异戊酯，可迅速缓解心绞痛 。病情相对稳定后，可以服用起效相对较慢的长效抗心绞痛药物，如消心痛、硝苯地平等 。
8 。带上药 。救心药物，尤其是用于急救的药物(如硝酸甘油)，应随时随地、在任何情况下随身携带 。即使是睡觉的时候，也要放在床边伸手可及的地方，位置固定 。此外，救心药不仅要随身携带，还要遮阴、密封并保持凉爽 。不要放在个人口袋里，因为人的体温会加速药物的挥发，长此以往，药效会逐渐丧失 。
穴位按摩有助于“退烧”
中医认为肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系较为密切 。一旦这些器官的水液代谢紊乱，身体就容易出现各种不适，表现为“热像” 。按摩以下穴位，帮助“退烧” 。
肺热:按摩合谷穴
中医认为“肺是调节水流的主通道”，肺不好的人容易痰多口干，肺发热常表现为牙痛、耳鸣、眼睛红肿、流鼻血、咽痛、便秘等 。对策是按摩合谷穴 。合谷穴，位于手背口背第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处，是手阳明大肠经上的一个穴位 。中医认为大肠与肺为表里，临床上很多肺热患者，针刺合谷穴往往疗效显著 。
脾热:按摩内庭穴
中医认为“脾主运化水液” 。当饮用水进入胃部时，精华会输入脾脏，然后分布到身体的各个部位，给人体保湿 。脾热时，水液分布会受到影响，容易出现皮肤干燥、口臭、便秘、咽痛、牙痛、腹胀、吐酸等不适症状 。对策是按摩足阳明胃经上的内庭穴(足背为第二、三跖骨关节前的凹陷处) 。中医认为脾胃由表及里，按摩此穴可以很好地消除“脾热”，也是上火的“克星” 。每天早晚用拇指按摩100次，去火润燥 。
肝热:按摩太冲穴
肝的主要功能是“理气”，水的运行有赖于气的推动 。肝若有病变，气机不调，水因气滞而停 。肝亢盛者常表现为头晕、烦躁、口干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等 。对策是按摩太冲穴 。太穴位于脚背，从大脚趾与第二脚趾的间隙向上1.5厘米 。是足厥阴肝经上的一个穴位，所以对肝火旺盛引起的上火症状有很好的效果 。按摩太冲穴前，先用热水泡脚10分钟左右，然后用拇指自下而上按摩3分钟 。
心热:按摩心包经穴
津液经过肺的下行功能后，必须由心来驱动，使之以循经的养气在体内运行 。如果心火过盛，往往会出现口干舌燥、情绪忧郁、烦躁不安、失眠、舌尖发红等一系列表现 。对策是按摩心包经 。手厥阴心包经是人体十二经脉之一，简称心包经 。其方向为从左胸以上天池穴至腋窝，再沿手臂内侧中线至左中指指尖中冲穴 。泻心火的效果可以通过拔罐或刮心包经络(皮肤潮红或疖子的程度)来达到 。
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长期足三里灸
在日本古东京(古时候叫江户)，每次新桥建好，都会邀请年纪最大的长辈先过河 。有一年(德川幕府时代)，江户代勇桥建成后，按照习俗，174岁的三河州满比做了他的第一艘“第一渡船” 。在“第一次渡江”的仪式上，德川将军(当时日本的实际统治者)问曼比他的长寿 。曼比回答说:“这并不难 。每月正月初八我家祖传的李三灸，就是这么坚定不移 。我174岁，老婆173岁，儿子153岁，孙子105岁 。”此后，长寿穴李三穴也因此而走红 。日本人——“婴儿灸身体柱促进发育；17岁艾灸阻尼器预防感冒；24、25岁艾灸三阴交，促进生殖健康；艾灸足三里三十日，延年益寿；形成了老年人艾灸保健的习俗，即灸曲池，促进听力和视力，预防中风 。其实日本的好灸习俗来自中国，尤其是古今医家和养生家所珍视的“足三里灸长寿”的“养生秘籍” 。
足三里的特点
“足三里”是足阳明胃经的合穴，为五穴之一 。其性质属土经土穴 。“内腑同治”适用于六腑的所有疾病 。“胃是内脏的海洋 。”因此，胃是一片水和谷物的海洋，可以容纳谷物 。
胃和脾都是粮仓的官员 。主要职责是接收和运输水谷，并在全身分配精华和体液 。“足三里”是胃经的主要穴位，具有调理脾胃、调和气血、调节消化、补虚的作用 。
艾灸足三里可以调节消化系统使其功能旺盛，吸收营养增加能量，增强全身各系统 。金元时期，四大医学家之一的李东垣特别重视脾胃 。他认为脾是后天之本，生化之源，生命之本 。艾灸“足三里”具有温中散寒、健脾壮阳、补中益气、宣通气机、顺气扶正的作用 。
足三里灸的意义
1、保健 。艾灸足三里养生保健:可增强体力、缓解疲劳、强化神经、防止衰老，防治肺结核、感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肺心病、脑出血等疾病 。三里灸能治病，延年益寿，故古代称之为长寿灸 。
2.胃肠疾病的防治 。足三里是胃经的穴位，是消化系统的主要疾病 。有句话说“三里收腹” 。艾灸足三里穴对腹部疾病颇有疗效，如胃肠无力、功能减退、食欲不振、体重减轻、腹膜炎、肠雷、腹泻、便秘、消化不良、肝病、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水肿胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等 。但胃酸过多空胃灼热者不宜灸足三里 。艾灸附近的阳陵泉有很好的效果 。
3.大步走 。艾灸足三里可以增强下肢的体力，防治四肢肿胀、疲劳、大腿和膝盖酸痛、虚弱的症状 。可用于预防和治疗胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、脊髓灰质炎、脚气和末梢神经炎 。
4.补益肾气 。艾灸足三里对耳鸣、头晕、腰痛、尿频、遗尿、排尿困难、遗精、阳痿、早泄、哮喘有效 。
5.治疗一些不治之症 。艾灸足三里可用于头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳房胀痛、气短、半身不遂 。
6.治疗其他慢性病 。如眼疾、视力减退、鼻疾、耳疾及过敏性疾病，此穴均可使用 。
足三里灸
艾灸足三里的方法很多 。普通人用足三里艾灸的方法保健，可以直接艾灸 。直接艾灸可以自己操作，无需他人帮助 。
基本做法:端坐直立，取穴位，用75%酒精棉球消毒，然后用紫红或红汞点着，标出每一个标记，取极细的艾绒，做成麦粒大小(或略大于麦粒大小)的锥形艾柱，然后直立放在穴位上，再用线香从顶部轻轻触碰，使其向下均匀燃烧 。第一次强烧到一半，当你知道热度的时候，用手指把它掐灭，或者迅速捏起来；第二强还在原地，烧到一半 。当你知道疼痛时，把它去掉或压出来 。一般每次艾灸9次(强)，直至出现红肿或水泡 。
如果感觉到疼痛，可以用左手拇指、食物、中指按摩或者足三里穴周围轻轻按摩，可以缓解疼痛(如果马上放出来，不会太疼，会有轻微的热感觉) 。灸几次脓，再灸也不会太疼 。十几次之后，你会觉得热度过去了，没有痛苦了 。如果艾灸较轻，一般不会化脓(这种方法目前在日本流行)；如果较重，初次艾灸后，局部会变黑、变硬、结痂 。如果脓液溃烂，可以在艾灸前按压排脓 。一般来说，艾灸和化脓大多是无菌的，不用担心 。脓性可以提高体质，增强抗病能力 。自灸“足三里”，我更主张非化脓法(感觉时取出或压出)；如果采用化脓，最好在有经验的中医指导下进行 。
多年来，笔者一直直接艾灸“足三里”，亲身体会到艾灸不仅没有疼痛，而且温暖舒适，触达深处，有向远方发散的感觉，就像刺破一根滚烫的针，有奇妙的感应效果 。艾灸足三里后，没感冒 。我感到舒适和精力充沛 。
陆游石云:“从书上得来的时候总觉得肤浅，但从来不知道要做” 。总之，艾灸足三里健康长寿的关键在于个人实践 。
【服用救心药 你“守法”吗】结论:足三里为五俞穴之一 。普通的足三里艾灸可以起到保健的作用，只要按照上面介绍的方法就可以了 。(文章原载于《健康阅读杂志》2012年第4期，作者为万、、，版权归作者所有；转载的目的是为了传递更多的信息，但并不代表洪都博客认同其观点，并对其真实性负责 。如果涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们会尽快删除内容) 。

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