做俯卧撑胃疼是正常的吗


做完俯卧撑后感觉胃部疼痛 , 听他们说俯卧撑也会动用到腹部 , 所以做俯卧撑胃疼是正常的吗?

【做俯卧撑胃疼是正常的吗】这个不是正常现象 。做俯卧撑虽然会动用到腹部肌肉 , 为了支撑保持身体的挺直 , 运动后可能会导致腹部肌肉酸痛 , 但是在这个过程中腹部不会运动 , 所以并不会导致胃疼 , 肌肉酸痛和胃部疼痛是完全不同的 , 肌肉酸痛在外部 , 而胃疼疼痛在内部 。

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