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1.尊重孩子 。这个时候 ， 孩子更需要独立 ， 尤其是尊重 。父母必须表现出足够的平等感和尊重感 ， 才能获得孩子的理解 。
【孩子16岁高一叛逆期非常厉害怎么办】2.不要随意打骂孩子 。随意打骂孩子是不应该的 。而是要把孩子当成大人 ， 把孩子当成自己的朋友 ， 这样才能和孩子有非常好的亲子关系 。
3.引导和教育:对孩子进行适当的引导和教育 ， 及时缓和与他们的矛盾 。缓和亲子关系不一定要靠说服教育 。也可以选择带孩子一起玩游戏 ， 一起做运动 ， 一起旅游 。
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