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鼻炎秘方 生活妙招治鼻炎

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如今得鼻炎的人是越来越多了 ， 想要能够治好鼻炎的 ， 就得注意自己的方式方法了 ， 要治得科学健康才行的 。可以运用身边的事物去治疗就更好了 ， 
如今 ， 患鼻炎的人越来越多 。想要治好鼻炎 ， 就得注意自己的方式方法 ， 一定要科学健康的治疗 。用身边的东西治疗鼻炎比较好 ， 需要适当治疗 。那么 ， 让我们来好好介绍一下小编 。
鼻炎秘方
生活鼻炎妙招
1 。按摩鼻子
按摩方法
(1)用两个食指外侧来回摩擦鼻梁上下两侧各200次 ， 直到鼻梁感觉热为止；
(2)用双指尖摩擦鼻孔两侧的“项英”穴200次；用左手拇指和食指上下移动右手合谷穴200次 ， 再用右手拇指和食指上下移动左手合谷穴200次 ， 合谷穴位于拇指和食指分叉的凹陷处 。
专家点评:这个方法需要持之以恒 ， 既能预防鼻炎复发 ， 又能预防感冒 。揉的时候手法要重一些 ， 忍着为宜 。
2 。冷水清洗鼻腔法
治疗方法:每天早上洗的时候握一把冷水 ， 轻轻吸入鼻腔 ， 让其流入咽喉 ， 然后将水从口腔送出 。坚持早晚各一次 ， 一个月后生效 。
专家点评:这个方法是在民间流传的最简单最实用的方法 。吸入的水可以清除鼻孔内的细菌和杂物；冷水刺激后 ， 鼻腔毛细血管适度收缩 ， 免疫力增强 ， 也有助于鼻炎的预防和巩固 。
3 。鼻葱馅法
方法:将鲜葱洗净捣碎 ， 将棉絮切成指甲盖大小 ， 浸泡在葱汁中备用 。
治疗方法:用棉签蘸水清洗鼻孔后 ， 将泡过洋葱汁的药棉球放入鼻孔 ， 保持数分钟 ， 起初会有轻微刺鼻感 ， 待药效消失后再更换新药棉；一天三次 ， 半小时到一小时为宜 。
4 。将大蒜涂在鼻子上
大蒜洗净 ， 沥干水分 ， 然后捣碎 。蒜泥用干纱布包好 ， 挤出蒜汁 。将蒜汁滴入鼻孔 ， 每次2滴 。然后 ， 用手按压鼻翼两侧 ， 帮助大蒜汁均匀地留在鼻孔里 。对于有轻度鼻炎症状的人 ， 一次治疗就能治愈 。如果鼻炎症状严重 ， 需要做两次 。此外 ， 对大蒜敏感的人不应该用这种方法治疗鼻炎 。
如何预防鼻炎
1 。密切注意冷热；又冷又汗
感冒是诱发这种疾病的因素 。感冒会引起气滞血瘀 ， 正气不能抗外 ， 抗病能力低下 ， 免疫功能紊乱 。比如睡觉时踢被子 ， 空太冷 ， 衣服不合适 ， 冷饮和冷空气 ， 这是不言而喻的 。但是出汗是更严重的感冒 。
因为出汗时毛孔张开 ， 就像开窗一样；出汗出湿衣服 ， 通过蒸发、传导和散热 ， 把寒气逼入体内 。因此 ， 护理好感冒和出汗的矛盾非常重要 。衣着得体 ， 保暖无汗；出汗后及时换衣服 。或者在背后放一条小毛巾 ， 及时更换 。睡觉时 ， 要时刻注意宝宝的被子 ， 以免被踢到 。通过父母的努力 ， 让宝宝健康 。
其次 ， 睡前不要喝牛奶
睡前喝牛奶会导致胃和食管反流 ， 酸乳渣反流会刺激咽部和鼻咽部 ， 引起刺激性炎症 ， 诱发本病和上呼吸道炎症 。
甚至残留的乳汁还残留在鼻腔里 ， 加重了这种疾病的炎症 。显然 ， 流行的“睡前一杯牛奶”是误导 。睡前至少1 ~ 2小时喝牛奶比较好 。母乳喂养的宝宝在母乳喂养后要拍背 ， 听到打嗝后再躺下睡觉 。
三 。练习
1.耐寒训练:用冷水洗脸 ， 适当调节水温 ， 有序适度 。在保暖的前提下 ， 增加户外活动 ， 呼吸冷空空气 ， 可以提高呼吸道的抗寒能力 。
2.运动:小宝宝做被动体操 ， 大宝宝可以多散步 ， 锻炼关节肌肉 ， 促进血液循环 ， 增强抗病能力 。
过敏性鼻炎的日常护理
1.避免接触过敏原 。比如花粉、动物皮屑等等 。可以经常采取冷暖交替洗澡、泡脚、洗鼻、干布搓等方式来加强系统 。
2.避免刺激性食物 ， 如冷和冷 。注意吃海鲜 ， 如鱼、虾、蟹等 。 ， 而且平时要注意多吃有益肺气的食物 ， 比如大白菜和胡萝卜等 。
3.用正确的方法擦鼻子 ， 不要太粗鲁 。此外 ， 不要吸烟 ， 保持环境清洁 ， 尽量避免进入或离开空肮脏的地方 。
【鼻炎秘方 生活妙招治鼻炎】结论:[/s2/]通过上面的讲解 ， 你应该对鼻炎的治疗有了很多了解 。鼻炎的治疗还需要科学的方法 。不能盲目选择单一的方法 。你必须找到适合你的方法 。治疗鼻炎的同时 ， 注意如何预防是非常重要的 。我们必须小心对待它 。

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