怀孕前三个月吃什么好啊?


好几天没有来月经了,早上用验孕试纸测了下,竟然怀孕了,我听说怀孕前三个月容易流产,这个时间段我该吃什么好一些?

怀孕3个月,要对以下食物忌口:有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物;同时避免太过油腻辛辣的食物,以防消化不良,孕吐严重 。
1、水果:龙眼(桂圆)、山楂、木瓜 。
2、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末 。
【怀孕前三个月吃什么好啊?】3、油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤 。

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