草莓可以空腹吃吗


【草莓可以空腹吃吗】今天早上没吃早餐就吃了几个草莓 , 感觉肚子有点不舒服哎 , 想请问一下草莓可以空腹吃吗?

不建议草莓空腹食用 。
草莓性凉 , 属于寒凉性水果 , 易刺激肠胃 , 引起腹痛腹泻的不适症状 , 而且草莓中含有一定的酸性物质 , 会刺激胃酸的分泌 , 进而使体内的胃酸含量增多 , 引起胃部的不适 , 因此 , 不建议空腹食用草莓 。

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