斑秃 ， 俗称“鬼剃头” ， 是一种头部毛发突然局部脱落的皮肤病 。很多患者在发病前就有神经精神创伤 ， 如长期焦虑、不安、悲伤、精神紧张、情绪不安等 。除了注意缓解精神压力 ， 合理的饮食也会对预防斑秃起到辅助作用 。斑秃饮食需要注意什么？
(1)饮食要多样化 ， 补充蛋白质、维生素和微量元素 。
(2)多吃能补肾益气、养血润燥的食物 ， 如黑芝麻、黑豆、桑椹子、龙眼肉、大米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等 。
(3)吃一些能安神的食物 ， 如百合、莲子、牡蛎、枣仁等 。
(4)久治不愈的淤血患者 ， 宜吃些丝瓜、青鱼、莲藕、红糖、荠菜等 。
斑秃患者的饮食禁忌(1)不要吃辛辣、温燥的食物 ， 如辣椒、葱、姜、蒜、狗肉、羊肉及油炸食品 。
(2)不要喝刺激性饮料 ， 如酒精、浓茶、咖啡、可乐等 。
秃顶患者如何梳头？【斑秃患者怎么梳头 斑秃饮食需要注意什么】不要用尼龙梳子和头刷 ， 因为尼龙梳子和头刷容易产生静电 ， 会给头发和头皮带来不好的刺激 。比较理想的选择是黄杨木梳和猪鬃刷 ， 既能去屑 ， 增加头发光泽 ， 又能按摩头皮 ， 促进血液循环 。
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