哮喘是一种发作性的痰、咳、喘疾病 。主要临床表现为咽部喘息、气短 ， 甚至喘息、不能平卧 。哮喘是一种以呼吸急促、甚至张口、抬肩、鼻激越和不能平躺为特征的疾病 。鉴于哮喘和哮喘病 ， 一般称为“哮喘” 。如何区分哮喘类型？1.寒证
气短 ， 喉中喘息 ， 胸闷膈 ， 痰少 ， 甚至不能躺下 ， 四肢冰凉 ， 口渴或热饮 。很容易感冒或患感冒 。开始时可伴有恶寒、发热、头痛、无汗等 。舌苔白滑 ， 脉弦紧或浮 。
2.热证
喘息 ， 喉中哮痰 ， 胸胁胀满 ， 咳嗽呛咳 ， 张口抬肩 ， 不能平卧 ， 咳吐黄痰 ， 痰粘 ， 面红口苦 ， 烦躁不安 ， 多汗 ， 口渴多饮 ， 不恶寒 ， 大便秘结 ， 舌苔黄腻 ， 色红 ， 脉滑或滑 。
3.虚证
反复发作 ， 甚至持续哮喘 ， 咳嗽无力 ， 声音低沉 ， 气短 ， 特别是运动 ， 痰稀 ， 自汗 ， 恶风 。或咳嗽痰少 ， 质黏 ， 口干热 ， 咽部不好 ， 面色潮红 ， 口、唇、爪甲发绀 ， 舌质紫暗 ， 脉弱 。
哮喘护理措施1.地毯和毛绒玩具不应在室内使用 。羽绒制品不适合做枕头和床上用品 。
2.禁止吸烟 ， 避免烟雾和有害气体刺激 ， 并注意避免寒气空气体直接刺激引起咳嗽 ， 诱发或加重哮喘 。
3.室内卫生需要湿洗 。打扫房间时先洒水 ， 减少灰尘 。
【如何预防哮喘 怎么区分哮喘类型】4.室内不要摆放花草 ， 周围避免种植可能诱发哮喘的花草树木 。
如何预防哮喘1.注意四季气候变化调节寒温 。根据天气变化及时增减衣服和被子 ， 尤其要注意背部保暖 。寒冷季节 ， 少出门 ， 少去公共场所 ， 起居有规律 ， 注意保暖 ， 以防外邪 。
2.避免各种过敏源 ， 日常生活中避免过度劳累、感冒、过热和精神刺激 。戒酒 ， 忌吃生冷腥的东西 。预防上呼吸道感染 。
3.保持心情舒畅 ， 避免过度劳累 ， 劳逸结合 ， 提高身体抵抗力 。
4.日常生活要小心 ， 坚持体育锻炼 ， 增强体质 。可以根据情况选择每天练习太极拳、气功、跑步、冷水浴、呼吸操等锻炼活动 ， 强身健体 ， 预防疾病 。
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