【女生俯卧撑手臂会粗吗】我是女生，平时也会做俯卧撑锻炼，可是朋友们说这样做下去手臂会变得很粗，这是真的吗？
不会，或者说很难的 。女生体内天生缺少雄性激素，而这个雄性激素对肌肉增长起着至关重要的作用，没有它的话，再多的训练，在高强度的练习，都不会让你的肌肉有所增长 。女性体内的雄性激素睾酮只有不到男性体内的二十分之一，因此很多女性即使是刻意想要练出大肌肉，都很难成功，就更别担心“不小心”就练出来了 。
【女生俯卧撑手臂会粗吗】我是女生，平时也会做俯卧撑锻炼，可是朋友们说这样做下去手臂会变得很粗，这是真的吗？
不会，或者说很难的 。女生体内天生缺少雄性激素，而这个雄性激素对肌肉增长起着至关重要的作用，没有它的话，再多的训练，在高强度的练习，都不会让你的肌肉有所增长 。女性体内的雄性激素睾酮只有不到男性体内的二十分之一，因此很多女性即使是刻意想要练出大肌肉，都很难成功，就更别担心“不小心”就练出来了 。
