全麦粉的禁忌 _生活知识

【全麦粉的禁忌】全麦粉忌讳消化不良的人吃，因为全麦粉含有大批的纤维素，本身消化不良的人吃了全麦粉，容易加重消化不良的症状。此外血糖高或正在减肥的人也忌讳吃全麦粉，否则会导致血糖增高或肥胖加重。
1、避免消化不良。消化不良的人是全麦面粉的重要禁忌之一，因为全麦面粉中含有大量的纤维素。对于消化不良的人来说，吃全麦面粉做的食物很容易加重消化不良的症状。
2.避开高血糖人群。