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解读老中医流传下的7大滋阴补血秘方

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很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况，所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作，通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了，
很多人在日常生活中难免会出现身体不适、血虚的情况，所以我们在日常生活中一定要做好补血的工作 。通过中医秘方补血是经典的方法 。今天，小编给大家带来了七个滋阴养血的中医秘方，不仅味道很好，而且对我们的健康特别有帮助，尤其是滋阴养血的效果非常好 。
1 。驴皮胶
我们都知道阿胶有补血的作用，那么有哪些原料可以做成阿胶呢？其实阿胶是制作阿胶最大的原料，说明阿胶具有滋阴补血的功效 。
驴皮胶不仅能滋阴补血，还可用于血虚萎黄、头晕心悸、肌肉无力躁动、虚风内动、肺燥咳嗽、呕血血尿、大便崩漏等 。，所以我们可以经常吃一些驴皮胶来帮助我们补血 。
2 。当归和益母草蛋
当归是一种著名的中草药 。当归的根可以入药，也是最常用的中药之一 。当归能补血补血，补血的作用很强 。女性服用当归，有调经止痛的功效 。
此外，当归还具有润肠滑肠、抗癌、抗衰老、增强免疫力的功效 。
当归能有效治疗血虚阳浮发热、肌热面红、口渴、脉大脉弱、重按无力等 。还可用于治疗妇女月经后、产后血虚引起的发热、头痛或长期不愈的疮 。
临床上常用于治疗冠心病、心绞痛等血瘀患者，妇女月经期、产后发热等血虚阳浮患者，贫血、过敏性紫癜等血虚发热患者，均可服用当归来治疗 。
此外，当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，表现出双向调节作用，也用于慢性肾功能衰竭引起的肾性贫血 。
益母草蛋是一个非常好的滋阴养血的配方 。首先，我们需要服用30克当归和50克益母草 。煮沸后，加入鸡蛋，再煮一个小时 。
3 。百合粥
百合既可食用，又可药用，尤其适合八宝饭、百合汤等甜食 。百合含有一些非常特殊的营养成分，如秋水仙碱等生物碱 。
这些成分全面作用于人体，具有很好的营养和滋补作用 。用百合煮粥能有效润肺和胃，还能增加免疫功能的活性 。
百合能滋阴润肺，清心安神，清热利水，治疗阴虚久咳等 。，并能安心、定胆、益心神和滋养五脏 。
西百合粥是一种滋阴清心安神的食物 。取西洋参30克，炒两小时，再取鲜百合50克，大米100克，一起煮粥 。
4 。甲鱼夏枯草药汤
龟甲具有很强的滋阴补血作用，能有效治疗阴虚血虚、疲劳、骨蒸 。
龟板滋阴养血，止血 。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、腰膝酸软、血虚萎黄、崩漏带下，能祛湿除痹，补阴虚，滋肾水，解毒 。
一个龟甲和50克夏枯草一起煮一个小时，可以达到滋阴养血的效果，还可以治疗女性乳腺增生和子宫肌瘤 。
5 。海参冰糖汤
海参具有补肾填精、滋阴补血、润燥调经、滋养胎儿、促进分娩的功效 。
中医理论上认为，海参性味甘、咸、温，具有补肾益精、润燥通便的作用 。凡头晕、耳鸣、腰酸、尿频的患者，服用海参均可改善 。
海参是一种滋补食疗产品 。海参冰糖汤滋阴润燥，用于经前期紧张综合征、更年期综合征 。取水发海参100克，加水煮沸，然后加入冰糖 。
6 。黑芝麻炖鸡
黑芝麻可以有效的滋阴养血，同时黑芝麻还可以补肾，所以我们平时可以多吃一些关于黑芝麻的食物，最好是和黑芝麻一起喝汤或者做黑芝麻糊 。
通过充分吸收这些物质，我们的身体可以滋阴润燥，滋养肾脏和大脑 。黑芝麻炖鸡是一种很好的中药餐，制作方法也很简单 。只需将50克黑芝麻放入鸡室，加水炖两个小时 。
黑芝麻能滋补肝肾，益精血，能治疗精血少的月经病和男科病 。
7 。黑豆核桃炖猪腰
关于黑豆有一句话，叫做“很多补药不如一把黑豆” 。的确，黑豆是所有豆类中的第一，是牛肉的两倍多，鸡肉的三倍，牛奶的十六倍 。
其他烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和微量元素的含量也很高 。
黑豆中含有十八种氨基酸，其中包括人体必需的八种氨基酸 。黑豆中不饱和脂肪酸含量高达80%，吸收率高达95%以上 。除了满足我们身体对脂肪的需求，它还有降低血液胆固醇的作用 。
黑豆炖猪腰是滋阴补血的好产品 。用于肾虚、月经稀少、慢性肾病蛋白尿等疾病 。取黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，炖两小时，用低盐调味 。
【解读老中医流传下的7大滋阴补血秘方】结语:身体不好，需要滋阴养血，此外还需要补肾 。当你提到这些话的时候，很多人肯定会想你是不是又要吃很多药了 。其实只要你从上面小编编的老中医传下来的七个滋阴养血秘方中选一个，效果就会很好 。和你的朋友在电脑前试试吧！

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