我昨天在外面的时候看到了很多蒿子,想起来很久都没有吃过蒿子粑粑了,想在家里面做一些蒿子粑粑吃,蒿子粑粑孕妇可以吃吗?
可以少量食用 。
蒿子粑粑里面的主要成分是蒿子和米粉,蒿子性质偏凉,孕妇不宜大量食用,清明节前后可以少量食用尝尝鲜,孕妇在孕期的时候要尽可能的多吃一些食物,最好是少量多类,这样可以补充多种营养成分,不会出现能量摄取单一的情况,对身体更好 。
【蒿子粑粑孕妇可以吃吗】小贴士:白蒿性寒,经期、孕期、哺乳期女性都不要过多食用,以免引起不适 。
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