葛根泡水很好喝 ， 那么请问葛根泡水一次喝多少？
【葛根泡水一次喝多少】建议一次喝400ml左右即可 。
葛根泡水具有一定清热解毒、退热、透疹、生津、生阳止泻等作用 ， 对于人体的健康具有一定好处 ， 但葛根毕竟属于一种中药材 ， 过量进行饮用 ， 那么可能会加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 因此对于正常人体来说 ， 一次喝400ml左右的葛根泡水 ， 用来满足自身日常能量需求即可 。
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