打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现 。其实打呼噜是健康的大敌
打鼾是一种常见的睡眠现象 。目前大多数人认为在我们公司空很普遍，但他们并不这么认为 。还有人认为打鼾是睡得很香的表现 。事实上，打鼾是健康的大敌 。因为打鼾会反复暂停睡眠和呼吸，导致大脑和血液严重缺氧，导致低氧血症，进而诱发高血压、心律失常、心肌梗死和心绞痛 。夜间呼吸暂停时间超过120秒的清晨容易发生猝死 。以下是女性打鼾的危害:
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女性打鼾的危害
打呼噜的女性会因气血运行不畅而出现面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖、口臭、月经不调、痛经等严重损害身体健康的疾病 。严重者，女性甚至可能提前3-15年进入更年期 。黑眼圈、眼袋大、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性美丽的最大缺陷 。睡眠质量不好会引起面部皮肤松弛，眼睛周围色素异常，眼袋大，黑眼圈和鱼尾纹，还会使眼白浑浊 。浑浊的眼睛给人的印象是呆滞、老气，过早出现的鱼尾纹也会给你带来长久的烦恼和焦虑 。没有化妆品可以帮忙 。
打呼噜的女性一般会让恋人感到反感，直接影响夫妻现在或以后的感情和性生活，也会在一定程度上影响孩子的生长发育，比如孕期打呼噜，会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力 。
打呼噜的女性在社会交往中普遍承受着沉重的心理压力，尤其是在睡眠时压力大，白天工作学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、健忘的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管疾病，以及自卑、孤独、焦虑、人际关系不和谐等人格障碍 。
【女性睡觉打呼噜有什么危害？】目前国外医疗机构的最新研究报告指出，体重超重、年龄较大、有吸烟习惯的女性最容易出现打鼾问题，但年轻、苗条、健康、讨厌吸烟、生活正常的女性，一旦出现打鼾，则预示着潜在的神经衰弱、高血压和心脏病 。为了避免打鼾给生活、工作和社交带来的诸多困扰，及时预防和治疗是女性患者的明智之举 。
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