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怎样做美味的洋葱平菇炒里脊肉？

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猪里脊肉中的蛋白质特别高，而且这种蛋白质特别容易消化吸收 。经常吃里脊肉，既能补肾养阴，促进发育，又能保护视力，强健骨骼 。炒洋葱、平菇、里脊肉特别好吃 。今天，小编想和大家分享如何制作美味的洋葱平菇炒里脊肉 。希望对大家有所帮助 。
工具/材料
适量猪里脊肉、洋葱、青椒、平菇、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒、香菜、小葱 。
01
准备适量的猪里脊肉，洗净，切成薄片，放入锅中焯水，然后快速捞出备用 。
02
准备适量洋葱和青椒，洋葱洗净切块，青椒洗净切块，再准备适量平菇，洗净撕成小块 。
03
准备适量的大蒜，去皮，切成片，炒锅里放入适量的油，油热后将蒜片放入锅中翻炒，然后将猪里脊肉倒入锅中翻炒均匀 。
04
可以加点酱油上色，煮酒去腥 。注意不要炒太多 。
05
将洋葱和青椒倒入锅中，搅拌均匀 。
06
将准备好的平菇倒入锅中，用洋葱和青椒翻炒 。
07
根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉和酱油，搅拌均匀，加入少许水，防止粘锅 。
08
【怎样做美味的洋葱平菇炒里脊肉？】你也可以准备一点小葱和欧芹放在锅里 。洗完之后，放在上面搅拌均匀 。它们好吃又有营养，一家人都很喜欢 。让我们和喜欢他们的朋友一起做 。

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