【多吃水果会胖吗】
我晚上一般都不吃饭 ， 晚上只吃水果 ， 但是感觉感觉体重并没有减轻 ， 反而还长胖了一点 ， 这是水果吃多了的原因吗？
水果由于水分多 ， 营养价值高 ， 有富含纤维、维生素 ， 一直以来是许多减肥的朋友的最爱 ， 甚至将水果当做主食 。虽然适当的吃水果并不会发胖 ， 还有利于减肥 ， 但是水果吃得太多 ， 不仅不能减肥 ， 反而会发胖哦 。
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