艾灸是具有时间讲究的，那么请问晚上9点到11点艾灸好吗？
【晚上9点到11点艾灸好不】
不好 。
艾灸作为生活中常见的一种灸疗法，具有很好的温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑等作用，一天当中凌晨零点到中午12点属阳；中午12点到夜间的12点属阴 。
艾灸的最佳时间是阳气最旺的时候进行，如晚上9点到11点进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应，这样反而不利于自身健康，所以晚上9点到11点艾灸是不好的 。
推荐阅读
- 我来分享Folder Locker如何加密win10文件夹
- 女人吃葛粉的食用方式
- 银耳红枣汤隔夜再加热能吃吗
- 艾灸怎么灸才正确
- 三伏天艾灸的最佳时间中午几点
- 小腿抽筋可以用筋膜枪打吗
- 石斛泡水喝一次可以放几颗
- 头伏为什么不能吃凉的
- 三伏贴可以自己在家贴吗