将苦瓜焯水之后又需不需要过一遍冷水呢？
需要 。
【苦瓜焯水后需要凉水过一下吗】苦瓜焯完水之后最好能先过一遍凉水 ， 这样能让苦瓜迅速降温 ， 从而使得其口感吃起来更加清脆 ， 同时还能保持苦瓜颜色翠绿 ， 能防止其颜色发黄 。同时将焯好水的苦瓜过一遍冷水能减少其营养成分的流失 ， 同时还能起到锁味的作用 ， 能更好的保留苦瓜的香气和营养 。
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