【牛蒡怎么吃要去皮吗】
买了些牛蒡回来吃,但不知道要不要去皮,请问牛蒡怎么吃要去皮吗?
视情况而定 。
牛蒡要是做为药物用的话,一般是不用去皮的,因为牛蒡外皮中,也含有很多的有效成分,要是去除的话,会导致其中的药用成分过多流失,对医疗效果造成影响 。
但要是做为食物吃的话,外皮的食用口感并不好,可以直接用刮皮刀把牛蒡皮刮掉,也可以用钢丝球直接将表面的一层黑色物质去除 。
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