俗话说 ， 水是生命之源 ， 所以每天应该适量饮用水来保证水分的摄入 ， 那每天喝水比较少会有什么后果？
1、皮肤缺水
人体的细胞主要是由水构成的 ， 喝水少就会导致细胞水分不足 ， 进而皮肤会变干燥 ， 缺乏弹性 ， 长久细胞就会受损出现老化 。
2、血液粘度增高
人体水的含量占血液的90％以上 ， 可以说人体的主要组成就是水 ， 所以如果白天喝水喝的很少甚至不合适就会导致身体缺水、血液粘稠度也会升高 ， 进而容易出现头晕、嗜睡、思维迟缓等现象 。
3、容易便秘
水除了在血液中占比很重之外 ， 还是肠胃蠕动的润滑剂 ， 所以缺乏水分的时候肠道很容易发生便秘 。
4、痛风和结石
【每天喝水比较少会有什么后果】痛风主要是由于尿酸含量过高且无法及时代谢出去 ， 所以水来稀释尿酸浓度、促进排出的话很容易出现尿酸升高 ， 尿酸浓度高到一定程度时就会形成结石 ， 进而堵塞尿道甚至其他通道 。
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