早上空腹喝豆浆对胃好不好


很多人早餐会喝一杯豆浆,但是很多人会在没有食用其他食物之前就直接先喝豆浆,那早上空腹喝豆浆对胃好不好?

不好 。
【早上空腹喝豆浆对胃好不好】豆浆性凉,如果是偶尔食用可以给人体补充营养,但是经常食用可能会加重,加重脾胃虚寒症状,并且豆浆在分解之后会产生气体,进而容易导致胃胀、消化不良等现象的出现,所以建议平时适当饮用豆浆即可,不要过量饮用,并且豆浆一定要煮熟了再喝,生的豆浆人体食用之后可能会产生一些毒性反应,进而出现腹痛、腹泻等症状 。

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