拌饭营养丰富,味道鲜美,色泽美观,是餐桌上的美味佳肴 。今天,小编将和大家分享蔬菜鸡肉营养混合蔬菜的做法 。希望你喜欢 。
工具/材料
1个鸡蛋,50克鸡肉,100克生菜,1个西红柿,1个胡萝卜,100克白菜花,50克黄瓜,50克鸡肉,1个鸡蛋,生菜,胡萝卜,白菜花,黄瓜,西红柿,大蒜,芝麻酱,盐,鲜酱油,香醋,蚝油和香油 。
01
生菜撕成碎片,胡萝卜去皮切丝,花菜碎成小块,西红柿切块,黄瓜切丝,全部放入拌菜碗中 。
02
将腌制好的鸡肉撕成丝备用 。
03
将大蒜切成末,放入油锅中翻炒,放入碗中 。
04
在大蒜碗中加入1茶匙盐、2茶匙芝麻酱、1茶匙极鲜酱油、1茶匙蚝油、1茶匙香油和1茶匙香醋,搅拌均匀,制成调味酱 。
05
煮鸡蛋,去皮,用刀切成两半,放在盘子里 。
06
【蔬菜鸡肉营养大拌菜的做法】将鸡丝放入搅拌碗中 。
07
然后把准备好的酱料倒入搅拌碗中,搅拌均匀后放在盘子里 。
08
然后,把切好的鸡蛋放在沙拉上,这样蔬菜鸡肉营养沙拉就做好了 。
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