冬枣这样的水果,不适合什么人群吃呢?
高血糖患者
冬枣中的糖分以葡萄糖、果糖等单糖为主,食用后在体内易被吸收,如果高血糖患者进食大量冬枣的话,不利于对血糖的控制,可能会对健康带来不利影响 。
儿童
【冬枣不适合什么人群吃】冬枣所含的糖分较多,其中含糖量约占25-38%,儿童吃多了容易造成龋齿,而且儿童肠胃功能尚未发育完善,吃多了冬枣很可能会出现腹胀、腹痛等消化不良表现 。
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