山楂健胃消食,山楂怎样泡水喝,可以降血脂呢?
山楂陈皮饮
原料:山楂10克,红茶3克,陈皮5克 。
做法:将山楂和陈皮洗干净,三者一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可 。
山楂降脂露
原料:山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量 。
【山楂泡水怎样降血脂】做法:山楂、桃仁水泡30分钟,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加盖,隔水蒸60分钟,离火冷却,装瓶即可 。
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