鸡内金是生的好还是熟的好


今天杀鸡留了一些鸡内金 , 那鸡内金是熟的好还是生的好呢?

各有各的好处 。
按营养价值来说 , 生鸡内金的营养价值要更高 , 其没有经过任何处理 , 其中各种营养成分保留的更加完整 , 食用后能起到更好的调理效果 , 可以增强脾胃功能 , 能帮助肠胃运化不佳而引起的积食等症状 , 同时还能促进胃酸分泌起到开胃作用 。
【鸡内金是生的好还是熟的好】而熟鸡内金经过晒干、脱水等处理 , 这一过程会对其中部分营养成分造成破坏 , 所以营养价值也会受到一定影响 。但生鸡内金并不好保存 , 而熟鸡内金由于经过脱水处理 , 其保存时间会更久 , 也更容易保存 。

    推荐阅读