俗话说，痰饮于喉，意味着炎症和增生，不仅使人不舒服，还会影响正常呼吸 。所以，今天，我们就来了解一下痰的来源，以及如何去痰 。痰，医学上主要指呼吸道受刺激产生的液体，俗称痰 。其成分主要是病原微生物和各种炎症细胞，所以说痰液中含有病毒和细菌 。痰液中酸性糖蛋白增加会使痰液黏稠度增加，在呼吸道感染时会明显增强 。
专家表示，痰液是通过呼吸道分泌的，正常人也有少量痰液 。严重者患者被微生物感染，产生大量菌痰 。所以每一口痰里都有成千上万的细菌，很容易让吐沫者传染给他人 。再加上痰中的细菌会飘入空气中，通过呼吸再次传播给他人 。因此，每个人都应该爱护环境，拒绝随地吐痰 。如果要吐痰，要自备纸巾，吐在纸巾里，然后扔进垃圾桶 。这样才能防止痰液中细菌的危害再次扩散 。
为什么会产生痰？首先，脾胃有问题，导致痰的滋生 。当身体的运输功能较弱时，肺部就会受到影响 。其次，支气管发炎会产生大量的菌痰 。最后，鼻炎患者的痰会明显增多 。
那么，卡在喉咙里的痰如果直接咽下去，会对人体产生什么影响呢？虽然人体的免疫力很强，但是痰中有大量的细菌 。吞咽后的细菌不会被胃液完全杀死，少量细菌会引起肠道疾病 。有些细菌还会进入大脑和肝脏，引起其他部位的疾病 。从这个角度来说，千万不要吞痰，太害人了 。大家在厕所吐痰的时候，也要用水把痰冲走，以免残留的细菌传染给他人 。
如何化解痰液？
【怎么吐痰每次只能吞下去了 怎么吐痰】第一，规律性生活，戒烟戒酒，按时休息 。
第二，吃一些化痰的食物，比如:蜂蜜润肺止咳，用开水浸泡蜂蜜，每天喝一杯；甘草雪梨汤，甘草10g，雪梨两个，大火煮一小时 。每天喝一次，会有润肺化痰的功效 。每天泡一杯罗汉果、决明子、蒲公英 。
第三，每天多喝热水，保持喉咙湿润，家里通风开窗，改善环境影响，养成良好的吐痰习惯 。
第四，保持心情平静 。只有心情好，才能健康 。重症患者应尽量服用西药 。祛痰以抗炎为主 。消炎药可以使人体减少痰的产生，从而加快治疗 。同时保持个人卫生，每天用生理盐水洗鼻子 。痰经常流到鼻子里，所以每天用生理盐水洗鼻子是非常重要的 。
对于呼吸道疾病患者来说，排痰非常重要 。如果长期积累，呼吸道的痰会产生大量的细菌感染 。通常感冒患者会吐出白色黏稠的痰，体内有化脓性疾病的患者会吐出粘稠的黄绿色痰，肺结核患者会吐出带血丝的痰 。那么如何有效的祛痰呢？轻拍背部，促进气管和肺部的松散排出 。有时候不用太担心吐槽 。也许你的身体正在排毒，所以不要那么紧张 。
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