【阳光玫瑰葡萄吃了上火吗】
最近有些上火，不知道吃阳光玫瑰葡萄会不会上火呢？
吃多阳光玫瑰葡萄可能导致上火的症状 。
葡萄性平、味甘酸，归脾、肺、肾经，含有钾元素、氨基酸、维生素、花青素等成分，有补气、养血、强心、利尿、抗氧化的作用，适量吃并不会上火，但若是过量食用，由于其含有较高的糖分，吃多糖后会导致咽喉疼痛和口舌生疮或者是大便干燥等症状，建议日常食用阳光玫瑰葡萄控制量在200克左右为宜 。
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