我很喜欢在三伏天的时候进行艾灸 ， 那么请问三伏天艾灸的好处与坏处？
【三伏天艾灸的好处与坏处】好处
三伏天是很适合进行艾灸的 ， 三伏天的时候之所以适合艾灸 ， 主要是因为三伏天期间最适合进行冬病夏治 ， 此时进行艾灸可以更好的储存人体体内的阳气 ， 可以起到很好的温中散寒、驱寒排湿、温经通络、活血止痛等作用 ， 对于一些爱养生的人群来说是很不错的 。
坏处
三伏天艾灸虽好 ， 但是需要注意不能过于频繁 ， 要根据自己的实际情况进行 ， 并且还需要在专业人士的指导下进行 ， 切忌不要自己操作 ， 否则可能会对自身健康造成危害 。其次艾灸的过程中 ， 一旦出现不适 ， 就需要立即停止艾灸 ， 避免加重病情 。
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