夏天到了，新鲜的姜也上市了，我昨天在超市里面买了一些新鲜姜，姜的成色好，气味也比较的好闻，三伏天吃姜茶的好处是什么呢？
1、发汗解表
姜茶的主要制作材料是生姜，中医认为：生姜的药性偏温，味道辛辣，三伏天食用姜茶后能有很好的发汗解表功效，对于感受风寒出现的风寒感冒、鼻塞、畏寒等症状，三伏天适当的吃些姜茶对身体能起到不错的发汗驱寒的效果 。
2、和胃止呕
【三伏天吃姜茶的好处】姜茶中的主要制作材料是生姜，中医认为：生姜入脾、胃经，是“呕家圣药”，生姜中含有的辛辣和芳香成分如“姜油酮”等，食用后具有良好的止呕功效，对于因胃部受寒产生的呕吐症状，三伏天合理的进食些姜茶，能起到不错的和胃止呕的作用 。
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