我这段时间吃葡萄吃的很多，想知道葡萄营养价值功效作用是什么？
促进消化
抗氧化
缓解低血糖
葡萄中含有大量的果酸，具有健脾和胃的功效，能够刺激唾液以及胃液分泌，从而有利于食物的消化 。
葡萄中含有丰富的维生素以及黄酮类物质,具有抗氧化的作用，从而起到抗衰老的作用，其次有助于清除自由基，减轻紫外线对皮肤的损伤，加速肌肤新陈代谢 。
【葡萄营养价值功效作用】在我们低血糖时可以吃一些葡萄，能够缓解症状，再一个葡萄还有补血补气的作用 。
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