听说喝鲫鱼汤有不错的营养价值，那么鲫鱼汤的功效与作用是什么？
增强体质、美容抗皱、通乳 。
1、增强体质：鲫鱼汤里面富含大量的蛋白质，经常喝鲫鱼汤可以为身体补充优质的蛋白质，能够有效的增强体质 。
【鲫鱼汤的功效与作用】2、美容抗皱：鲫鱼汤不仅蛋白质全面还很有质量，并且还含有胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，有着美容抗皱的功效 。
3、通乳：对女性来讲，有着催乳的作用，可以使乳汁充盈，还能缓解乳汁分泌不足的情况 。
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