抑郁症|为什么抑郁症人群都不想动？如果身体有这4种现象，都应该当心
抑郁症，是近几年频繁出现在人们视野当中的热门疾病 。据世界卫生组织报道发现 。全世界大约有1/7的人在人生阶段中会有抑郁的情绪，甚至是发展为抑郁症，而我国发病率可以达到6%左右 。
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如何判断是不是抑郁症呢？
看看今天的心情怎么样？
如果全天你都感觉不开心，而这种不良情绪甚至能够影响到周围的人，那么就是一种不良的表现，说明你要注意改善了，去享受生活带来的乐趣才是最重要的 。
做事情有没有干劲？
有无抑郁症的人群，很好的判断方式便是做事情的态度，往往消极的人群做小事大事都提不起来兴趣，还容易发脾气 。
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食欲怎么样？
伴随消极情绪的人，食欲会大起大落，不然会用大吃大喝的方式缓解情绪，再不然就是食欲不振，即使是之前喜欢吃的食物，也会失去兴趣 。
身体健康情况怎么样？
【抑郁症|为什么抑郁症人群都不想动？如果身体有这4种现象，都应该当心】身体健康也是很重要的一个方面，如果你近期发现食欲下降、体重下降、体质变差，情绪始终不能够得到缓解的话，那么就要注意调整生活方式了 。只有一个好的身体，才能够得到健康，甚至是长寿 。
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