支气管炎|45岁以上，大约7人中就有1人得这个病，中老年人怎样才能避开它？
文章图片
（图片来源于网络）
如何预防老慢支
1.戒烟酒
老慢支病人不仅要戒烟,也要注意避免去人群密集、环境封闭的场所,尽量避免吸入二手烟 。若病人烟瘾较大 ， 可以适当多喝茶 ， 减轻咳嗽症状 。
2.防寒保暖
春秋换季之时,中老年人应特别注意保暖 ， 预防感冒 。一旦感冒要及时就医, 尽快消除不适症状,以免病程延长引发慢性支气管炎 。
3.增强抵抗力
适当锻炼 ， 提高免疫力和耐寒力 ， 预防感冒 。
饮食方面以高蛋白、高维生素类食物为主 ， 可以多吃些止咳、平喘、化痰、润肺、健脾的食物,如白果、枇杷、百合、梨、白萝卜等 。
中老年人还可以在秋冬季节注射流感疫苗来预防感冒和呼吸道感染 。
4.避毒散敏
避免粉尘、烟雾或有害气体的吸入 ， 有呼吸道过敏现象的人群应远离花粉、柳絮等过敏源；在雾霾天气出行时携带一次性口罩 。
做好个人卫生,室内经常开窗通风；床单、被褥、衣物等要勤于更换和清洗 ， 棉被、冬衣等厚重物品要多晾晒 ， 降低螨虫等过敏原的潜在危害 。
文章图片
（图片来源于网络）
如何治疗老慢支
主要是对症治疗 ， 使用镇咳、祛痰、平喘类药物 ， 并合理抗生素来控制感染 。在服用药物之前应做药敏试验 ， 避免患者在急性发作时因服用抗菌类药物出现过敏导致病情加重 。同时还要注意提高患者的呼吸功能 ， 进一步增强患者的生活能力 。
【支气管炎|45岁以上，大约7人中就有1人得这个病，中老年人怎样才能避开它？】老慢支虽然不是绝症 ， 但却严重困扰着中老年人生活 ， 降低生活质量 。老慢支尽管发生在中老年阶段 ， 但是年轻时抽烟、不注意保养才是真正的发病根源 。所以 ， 从现在开始戒烟 ， 积极锻炼身体 ， 注意饮食习惯 ， 避免年老时疾病找上门 。如果已经发病 ， 一定要严格遵医嘱积极治疗 ， 避免出现严重并发症 。
文章图片
（图片来源于网络）
45岁以上 ， 大约7人中就有1人得这个病 ， 中老年人怎样才能避开它？------兰世亭医学健康科普第2217帖
马医生推荐
推荐阅读
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- 新冠病毒疫苗|刚刚！疾控指挥部发布：60岁以上老年人，19种情形暂缓、暂停接种
- 疫苗接种|福建疾控紧急提醒！事关60岁以上人群疫苗接种！快告诉爸妈
- 新冠疫苗|注意！疾控：这些60岁以上老人需暂缓接种新冠疫苗！
- 新冠疫苗|60岁以上人群接种新冠疫苗需要注意哪些问题？梅州疾控专家的解答来了
- 顺德区|先预约后接种！佛山顺德60岁以上人群可接种新冠疫苗了
- 新冠疫苗|最新研究：80岁以上老人，需接种两针新冠疫苗才有最佳防护效果
- 带状疱疹|50岁以上要注意，“缠腰龙”疼就完了？不，最可怕的是它的后遗症
- 长寿|“老来瘦”不等于长寿，60岁以上的老人，体重在这个范围更好
- 新冠疫苗|最新研究：3岁以上的儿童用科兴疫苗有效，安全性好，比成年人免疫反应更强