鸡蛋|已经被列入黑名单的早餐组合，鸡蛋排在最后，爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐 ， 同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐 。在日常生活中 ， 我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝 ， 午餐吃得要像平民 ， 晚上吃得要像乞丐 。”
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溏心蛋和面包的搭配 ， 健康安全性低：
一说到溏心蛋 ， 几乎所有人对它的印象都是无比美好的 ， 无论是在外就餐还是在家自己做 ， 煮成溏心蛋或者是单面煎成一个溏心蛋 ， 都是美味的最佳选择 ， 更是很多人当早餐的标配 。
【鸡蛋|已经被列入黑名单的早餐组合，鸡蛋排在最后，爱吃的人要改善了】把溏心蛋往面包里面一夹 ， 再放入西红柿薄片和一点生菜 ， 还能做出美味的三明治 。但今天要告诉大家的是 ， 溏心蛋和面包的搭配 ， 健康安全性低 。胃不好的人再吃没熟的鸡蛋 ， 往往都会出现腹泻、腹胀、消化不良 ， 甚至发烧 ， 导致急性肠胃炎的概率 。
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