【自律】挑战100天之第57天?(万事开头难)

自律挑战行动第57天, 完成情况:

1、英语

2、完成心理学

3、开始践行姿势跑法,全身锻炼半小时,结束时差不多全身汗了。
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图片发自App 4.I hope to have a job related to the mass media.

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5、心理学《儿童智力》
第57天了,自律继续。

践行记录:

一、陪家人2小时

【【自律】挑战100天之第57天?(万事开头难)】二、计划总结0.5小时

三、英语3小时

四、家务3小时

五、阅读2小时

六、工作3小时

七、1小时

八、运动0.5小时

今天开始姿势跑法的练习,想改变身体的状态和反应及肌肉群,本非一朝一夕之功。起步很难,但我会坚持下来的,加油。

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