(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂 。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加 。
(4)丈夫要做到不偏食 。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等 。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子 。
(5)丈夫要戒除烟酒 。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
【准备怀孕注意事项 这些都准备好了吗】(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪 。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量 。
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