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小儿便秘怎么办 治疗小儿便秘的方法( 八 )

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营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥 ， 适用于热结便秘的宝宝食用 。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法
黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天 。
营养小贴士
这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血，润肠通便 ， 而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的 。
芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量 。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂 ， 连续5天 。
营养小贴士
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝血润燥，对于缓解便秘有一定的作用 。
香蕉糊
材料
香蕉2个，大米50克，白糖适量 。
做法
将香蕉去皮，捣泥备用 。取大米淘净 ， 放入锅中，加清水适量煮粥 ， 待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成 ， 每日1剂，连续3~5天 。
营养小贴士
这道香蕉糊可帮助宝宝清热润肠，润肺止咳，适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽的宝宝 。
胡萝卜苹果汁
看来是果蔬界很少能像苹果和胡萝卜能够这么合拍的 ， 苹果汁混搭胡萝卜汁不仅美味，而且对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦 。
材料
2个胡萝卜，1个大苹果 。
做法
将材料洗干净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌，并立即饮用 。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水 。便秘好转后可适当加水，但不能加热水 ， 容易破坏果汁中的维生素成分 。
营养小贴士
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族 ， 而二者又都含有丰富的食物纤维，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善 。
而且这道饮品对于不喜欢吃胡萝卜的小朋友来说可是不错的选择，妈妈们如果还在头疼孩子不吃胡萝卜，不妨鲜榨一杯胡萝卜苹果汁给小朋友饮用吧 。
【小儿便秘怎么办 治疗小儿便秘的方法】结语：通过小编的上文介绍，大家对宝宝便秘的情况以及治疗方法都了解了吗？大家知道宝宝便秘的原因了吗？其实当宝宝便秘的时候不需要担心太多，只要好好的调理调理就可以了哦 。

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