超低热量沙拉酱推荐 10款好吃不易胖的沙拉酱( 二 ) _经验知识

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3 冠利
油醋汁
热量：89 千卡 / 373 千焦
脂肪：4.1 克
油醋汁属于各种沙拉酱中热量较低的。听上去就很清淡有木有！
这款配料中使用了葡萄酒醋和浓缩葡萄汁。属于带有水果风情的酸口酱汁。选择恐惧症的时候。选它绝对保险。

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2 丘比 0 脂肪沙拉汁
青梅口味
热量：68 千卡 / 284 千焦
脂肪：0 克
0 脂肪的酱汁一般都不用太担心热量。
丘比这款青梅口味的沙拉汁。偏甜口。味道清爽。适合用来做果蔬沙拉。同系列中还有「柚子味」的。柚子皮搭配香辛料。味道层次很丰富。值得一试哦～
不过横向对比的话。丘比家的沙拉酱钠含量普遍较高。建议和其它品牌交替着吃。

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1 丘比 0 脂肪沙拉汁
千岛口味
热量：31 千卡 / 131 千焦
脂肪：0 克
热量真的超低。每 100 克只有 31 千卡。是普通千岛酱热量的十五分之一。
而且每次吃。大约也就吃一两勺。热量只有个位数。完全没啥负担。主要是用醋和代糖来调味。钟爱千岛口味的小伙伴可别错过啦。
看到这里。你可能会有疑惑——难道减脂期只能拌着沙拉酱吃「草」吗？其实不是！
「吃动结合」才能有效减肥！