怎样快速提高记忆力和专注力 怎样快速提高记忆力背书( 二 )


在背诵的过程中,学生们可以抓住其中的关键字来记忆,这样根据关键字就可以联想到前后的内容,这样也可以让学生们加快背诵的速度,而且记住的内容也不容易忘记 。
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第三个:晚上睡觉之前,把记忆的内容在脑海里“回放”
学生们每天在睡觉之前,可以在脑海当中回想一下背诵的内容,如果想不起来,可以看一眼书,这样对于提高学习的效率有很大的帮助,学生们可以尝试一下 。
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第四个:和同学一起比赛背诵,可以让注意力更集中
在背诵的过程中,如果学生们觉得自己一个人背诵没有动力,也可以和自己的同学一起比赛背诵,这样自己的学习动力就会增加,在背诵的过程中,注意力也会更加集中,这样也会有助于学生提高记忆 。

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