五、空腹喝茶，伤胃
茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分，这些物质可以防衰老、杀菌、消炎等 。然而，茶叶中的这些成分，尤其是空腹状态下饮用，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃 。
除了会对胃肠有刺激，还会使消化液被冲淡，影响消化 。对于胃部本来就处于亚健康的人而言，长期的错误饮茶方式更会加重胃部的负担 。除此之外，茶水太浓也会使胃部不适 。
解决方法：熟普和红茶是发酵度较高的茶，适合胃部不适的茶爱好者饮用 。这是因为发酵程度越高，茶多酚经过“熟化”过程后刺激性较弱，就较为平缓温和，适合晚间饮用 。另外，对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时还可以加点奶，起到一定的温胃的作用 。
六、纸杯泡茶，致绝症
很多人自己喝茶会用专业茶具，但待客时习惯用一次性纸杯泡茶，殊不知纸杯泡茶隐患多多 。
有质检人员曾针对纸杯泡茶就做过试验 。质检人员用一次性纸杯和玻璃杯开水泡茶，放置20分钟后发现，纸杯中的茶的颜色要明显深于玻璃杯 。
茶水颜色变深或者变黄的主要原因在于茶水中茶多酚类等营养物质被氧化，这样直接影响茶水的口感、色泽并且降低茶叶的营养价值 。
纸杯内层的PE淋膜在高水温的情况下，会有化合物释放出来 。如果买到质量差的纸杯，不仅茶喝了没营养，还摄入了有毒物质，得不偿失 。
解决方法：不要用刚烧开的沸水在一次性纸杯中泡茶，尽量选择75℃左右的水在玻璃杯、瓷杯或专业的泡茶器具中泡茶，这样泡的茶才健康，这也是对客人的尊重！
选用瓷杯时，最好用高温瓷而不是中温瓷，中温瓷不耐热，遇高温时易产生其它物质，存在隐患，用手轻弹器皿，高温瓷声音清脆更接近金属音，而中温瓷的声音比较闷 。
七、过量饮茶，伤肾
茶含氟，过量饮茶会损害肾脏 。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多 。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
解决方式：一般健康的成年人，一日饮茶6~10克，分2~3次冲泡即可 。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系 。
八、喝茶吃羊肉，易便秘
在吃羊肉喝茶时，肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质 。
这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘 。大便中的有毒物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体吸收，不宜健康 。
解决方法：不宜边吃羊肉边喝茶 。吃完后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶 。
九、喝茶吃螃蟹，引起呕吐、腹泻
螃蟹里的物质与茶里的物质相结合，会形成不容易消化的块状物，从而导致“胃柿团病” 。食用螃蟹时喝茶，不但不会帮助消化，还会引起呕吐、腹泻、恶心等症状 。
解决方法：和羊肉一样，不宜边吃边喝茶 。应等2—3小时再饮茶 。
【这般喝茶如慢性毒药，你可知道？】
推荐阅读
- 火车票抢不到票怎么办
- 节水日是几月几日
- 好游快爆怎么下载游戏？好游快爆下载游戏的方法
- 白桃乌龙有什么作用
- 抖音送你999颗小心心怎么玩 999颗小心心拍摄方法
- 丰田凯美瑞2018款怎么样
- 中国黄金首饰品牌排名 金店排行榜前二十名品牌
- 手绘神采飞扬的PS时尚美女
- 怎么区分包菜和绿甘蓝