如果是剖腹产的妈妈，由于腹部伤口比较大，自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触，所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作 。
2、按摩刺激如果错过了开奶的最佳时间，也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌 。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每次各15分钟 。另外，也可以用螺旋按摩和指压式按摩 。按摩注意把握好力度，以免磨破皮 。
3、保证充分的休息产后因为带孩子，很多妈妈的睡眠严重不足，这也会导致奶量减少，所以，爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任，让妈妈有充分的时间休息 。
4、正确的姿势开奶哺乳时要做到“三贴”，也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部，新生儿的胸部贴着妈妈的胸部，新生儿的下巴贴着妈妈的乳房 。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌 。
5、科学饮食刚生完孩子切忌大补，要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的好习惯 。
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