所以在这个节气里 ， 比较好吃的清胃润肺的菜是山药炒木耳，生活中可以经常做，经常吃 。山药可以润肺，健脾胃 。黑木耳可以清洁肠胃，对身体非常有益 。
总而言之，寒露节气到来 ， 气温逐渐降低 。日常生活中要注意添衣保暖 。同时保持双脚温暖 。饮食要润肺清肺，增强免疫力 。(今日头条@中医彭鑫博士)同时，精神上要消除焦虑、抑郁、烦躁 ， 保持心态稳定 。在饮食上要多吃一些补脾胃、润肺、润肠之类的食物，这是寒露节气养生的注意事项 。
好了，谢谢大家的聆听 。下一个节气见 。
推荐阅读
- 感悟母亲节的作文 感悟母亲节优秀作文
- 如何提高孩子免疫力，四种食物有效提高孩子免疫力
- QC新/旧七大手法和九大步骤 品管手法
- 部落冲突怎么刷宝石
- 元气骑士德鲁伊全皮肤图鉴 德鲁伊全皮肤介绍
- 汽车蜡可以给摩托车打吗 汽车蜡其实是可以给摩托车使用的对吗
- 诸葛亮做丞相歇后语 包公断案歇后语
- 曹操一生有多少女人？曹操最喜欢的女人是卞夫人？
- 茎腐病用什么药治疗最好 马铃薯黑胫病防治方法