用法:打开荷叶包，趁热食用，随餐食用 。
三花减肥茶
配方:玫瑰、构树、茉莉花、川芎、荷叶等份 。
方法:将药物切碎，研成粗粉，分装于滤泡纸袋中，每袋含3-5g 。
功效:扩胸理气、燥湿化痰、降血脂、减肥 。
用法:每日1香包，放入茶杯中，用开水冲泡10分钟，代茶饮服 。
油炸魔芋
配方:魔芋100克 。
方法:将魔芋和调料一起放入锅中，翻炒后取出勺子 。
功效:化痰散结，清热通便 。
用法:随餐食用 。
结论:肥胖已经成为一种危害年轻朋友的疾病 。很多人在学校被称为胖子，这不仅会影响青少年的心理，还会对他们的健康造成伤害 。因此，青少年应该更好地控制体重！
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