很多患者把饮食搭配简单理解为肉类食品之间的搭配 , 这是不对的 。合理的饮食搭配应包括种类的搭配:每餐主食、副食、蔬菜和烹调油之间的搭配;量的搭配:主食、副食、烹调用油提供的能量占总能量的比例(蔬菜中绿叶蔬菜是比较安全的 , 量可以稍加限制);烹调方法的搭配:以蒸、炖、汆、爆炒、拌为主 , 煎炸、熏烤只能少量品尝 。管住嘴是最重要 , 也是最困难的 。
结语:看完以上的内容 , 相信大家现在对于糖尿病的食疗已经有一定的了解 , 其实在日常生活中只要我们多加预防 , 积极治疗 , 糖尿病就能控制的很好 。希望大家都能拥有一个健康的身体 。
推荐阅读
- 大禹治水有什么历史意义吗? 大禹治水的故事
- 岸边种树的好处
- 什么是本质
- 余额宝收益率怎么计算? 余额宝如何计算收益
- 最全钢筋符号大全 钢筋直径符号
- 读杜甫的旅夜书怀! 旅夜书怀 杜甫
- 七夕节是什么节日,七夕节是什么节日?
- 你以为是在养生,其实你在养病!再这么做迟早会要命!
- 叉歧繁缕的功效与作用