绿色“收获”:此项与当前的生活和工作直接相关，如与重要客户的联系、日期已确定的提案、重要的会议资料等 。需要在短期内重点克服 。
蓝“梳苗”:不做不会有太大影响，但是基于目前的情况，还是拿空尽快完成比较好，比如电话、不着急的邮件 ， 其他可以拿空集中完成的事情 。
黑“风干”:做不做没有太大意义 。可以暂时不去想 ， 比如杂事，打发时间的事情 。
最好提前计划好一天中的时间，以便最有效地利用时间 。但现实中，我们往往没有合理有效的利用时间 ， 而是通过刷八卦新闻、网上购物来浪费时间，把时间花得无法控制，以为可以把事情放到最后一刻来获得灵感，充分发挥，结果往往是因为预留的时间不够而草草收场 。
2.在最后的30分钟里 ， 朝着你的理想努力吧 。
前30分钟规划后，后30分钟主要用于一些重要但不紧急的事情 。这部分需要根据自己的志向来确定努力的方向 。利用这30分钟，专注于你最想做的事情，与你的梦想保持联系 。不用一次性定一个大目标 。可以分阶段一个一个实现自己的小愿望，享受生活乐趣 。
蔡志忠说 ， 先认识自己，再发现自己 。这也是人生最重要的一课 。“如果我们知道自己是鱼还是鸟，我们就知道是该学游泳还是学飞翔 。”
每个人都有不同的方向，即使是同一个人，在人生的不同阶段也会有不同的侧重点 。所以最后30分钟的使用需要结合自己的特点 ， 自己最想做，但平时没时间做的事情 。梦的分解使梦逐渐逼近，而不是还原为空思想，这只会增加焦虑 。
【一个月有多少小时 一周多少小时】早起不是目的 ， 而是手段 。好好利用这黄金一小时，前30分钟会提高你的工作效率，后30分钟会在你想做的事情中充满快乐 。人是习惯性动物 。通过反复练习这种能让他们高效工作的方法，把早晨的黄金一小时作为固定的习惯，会给自己带来积极的暗示，实现“忙闲”的生活 。每天慢慢来，生活在稳步前进 。
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