吃方便面的好处与坏处
因为它都是用一些小麦做成的，蛋白质很丰富，还有很多碳水化合物，经常吃，可以给身体补充很多能量 。做法也非常简单，很方便，特别是现在很多人工作都忙，平时吃饭总是不规律，它给大家提供了一个很大的帮助 。它的味道很好，很香甜，但吃多了，对身体是有害的 。因为一些商家为了让它保存得更久，会加很多化学添加剂，经常吃，对人体有很大的危害，特别是一些盒装或罐装的 。吃多了，也容易上火，因为它是经过高温油炸的，特别是一些体质弱的人，不要吃太多 。
方便面怎么炒着吃
首先，要准备好材料，适量的面，辅料胡萝卜、鸡蛋、黄瓜等 。然后将所有的材料都洗干净，切成适当的大小，最好切成丁状或碎一些，这样会更入味，口感也会更好 。然后把喜欢的方便面放入开水里泡一下，也可以把它放入锅里煮，水煮开之后，再把它放进去搅拌均匀，两分钟后，把它捞出来，过一下凉水，吃起来会更有韧性，也不会那么容易变坨 。
然后放油进锅里炒，先把鸡蛋放进去 。熟了后，再把方便面、调料放进去，加点开水搅拌均匀 。可以把它盛出来或放花生油进另外一个锅里炒黄瓜、胡萝卜，七成熟的时候，再把所有材料都放进去，一起翻炒均匀 。如果觉得很干，可以适量加些水或其它调味料、生抽等，2分钟后，就可以盛出来吃了，非常美味，营养也很丰富 。
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